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王刚茭白炒三丝的家常做法

2023-07-22 分类:百科

TIPS:本文共有 751 个字,阅读大概需要 2 分钟。

用料:

茭白 3根

青椒 2~3个

口蘑 10个左右

肉丝 2两

生抽 10克

老抽 10克

糖 1-2克

蚝油 4克

味精 1~2克

大葱 1/4根

姜 2-3片

淀粉 5-10克

料酒 一小勺

醋 一小勺

香油(麻油) 一小勺

盐 2克

做法步骤:

步骤 1

肉切丝少许盐抓起粘加水,分三次少量加水。

步骤 2

一次也就这么多,加水后抓起粘再加第二次水,两三次水就可以。

步骤 3

加淀粉抓匀。

步骤 4

食用油锁水,因为家里吃不要求像饭店那样宽油封,只要肉丝裹上油即可,炒之前抓一下就好不会流失多少水分,油多不健康。

步骤 5

我买的有点大用了两个,怕辣的小伙伴把颈膜去掉就一点不辣了,我去掉了,切丝备用。

步骤 6

葱姜(没有小葱了不然起锅时撒一点更好)

步骤 7

我用了4根足够第二天带还能剩一点晚上直接吃了

步骤 8

处理好的,茭白根部比较老的切掉。

步骤 9

尽可能切薄,太粗了丝不细,太细了容易焦。

步骤 10

分开切比较容易形成丝。

步骤 11

取大的切。

步骤 12

看起来是片,切薄点,炒熟了软了就是丝了。

步骤 13

1、少许油炒肉丝中小火肉丝里加少许老抽和料酒去腥增香上色

2、肉丝盛出来洗锅,下油,稍微多一点点,下口蘑煸炒软了再放茭白青椒丝一起下,觉得油少的可以顺锅边一圈少量,翻炒几下断生后锅边淋入一圈少量白开水

3、加生抽老抽糖醋蚝油盐翻炒。

4.快好了加肉丝翻炒均匀关火淋入少许麻油和味精。

王刚茭白炒三丝的家常做法

原料:

茭白200克、胡萝卜200克、青椒适量、盐适量

做法:

1、将茭白、胡萝卜、青椒洗净,之后茭白、胡萝卜改刀切成丝青椒剖开去籽后,改刀成丝,备用

2、取一口干净的锅,锅内放油,油烧到六七成热的时候,将茭白丝和胡萝卜丝倒入锅中进行翻炒,等到这两种食材变软一些之后,加入青椒丝继续翻炒

3、等到青椒丝也变软之后,加少许盐,之后将其翻炒均匀,即可出锅装盘。

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