西洋参炖猪心需要准备什么
2023-07-01 分类:养生资讯
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不少人在平时的时候都有吃过西洋参,也都知道西洋参如同党参,和其他的人生一样,都是一些滋补之品,但是大家一定要知道西洋参,关键要用在正确的方法上,比较受欢迎的就是西洋参炖猪心,在做的时候需要准备些当归,还有党参搭配在一起。
材料
用料原材料:党参8克,当归6克,猪心360克,姜10克,清汤500克。调味料:盐5克,鸡精3克,糖1克,胡椒粉1克。
做法
1、将党参、当归用水洗净,猪心切片汆水,姜切片待用。
2、取净锅上火,放入清汤、猪心、姜片、党参、当归,大火烧开转小火炖30分钟调味即成。
小诀窍
特点
软糯嫩滑,成鲜适口。
功效
当归是补血圣品,能调经、安胎。
猪心能养血安神,对惊悸、自汗、失眠有一定的食疗作用。
爱心提示
成汤补心益气,适宜失眠多梦者食用。
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