血管老寿命必减（看看这些血管的天然保鲜剂你吃了吗）
2023-07-01 分类：养生资讯
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“血管老，人就老。”血管健康与人体健康紧密相连。如果把人体比作一台机器，那么血管就像一条条重要的管道，连接零件、输送营养、排出废物，一旦生锈或者堵塞，健康便亮起红灯。
随着我们年龄的增长，血管会自然衰退老化，增加心血管疾病发生的风险。但如果我们在日常生活中注意科学饮食，改进膳食结构，加强体育锻炼，便可清理和保护我们的血管，能让血管更年轻、更健康！
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