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三伏天 烙馍配上辣椒肉丝越吃越过瘾。面皮柔软劲道(越吃越想吃)

2023-07-02 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 370 个字,阅读大概需要 1 分钟。

三伏天,天气一天比一天热,食欲也会越来越差。晚餐来上一碗紫薯粥,辣椒肉丝配上烙馍。越吃越过瘾,开胃又下饭。

一、辣椒肉丝的做法:

1.将猪肉洗净肥肉切薄片,瘦肉切丝。起锅放入肥肉炒出肉油后,放入肉丝翻炒变色后。

2.放入八角,红辣椒,姜片,蒜末,五香粉,生抽调味,老抽上色翻炒8成熟。

3.放入萝卜丝翻炒1分钟后,放入青椒丝,红椒丝,盐翻炒入味。

4.炒熟盛出装盘即可。

二、烙馍的制作:

1.准备一碗面粉,慢慢倒入开水,先用筷子搅拌成絮状后冷却至常温后(开水烫面用手揉容易烫伤自己)。

2.再用手揉成光滑的面团,案板上撒上干面粉,将面团分成若干个小剂子,取一个小剂子擀成薄圆饼。

3.起锅,中小火,放入面饼微微有小泡鼓起翻面。

4.两面都有小泡鼓起即可出锅食用。烙馍全部烙完后。

面皮柔软劲道,配着辣椒肉丝或者咸鸭蛋吃,味道特别棒,吃一次念念不忘。越吃越想吃。

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