黄心 绿心（红心猕猴桃 哪种最好吃 哪种营养高）

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大家好，欢迎来到新一期的三农信息。今天给大家介绍一种当季的营养水果。

猕猴桃本身是1种野果子，直至20世纪初，才发觉这类水果，居然是能吃的。而且，甜酸可口的同时，维他命C、柠檬酸钠、草莓酸等成分，十分的高。多吃有利身心健康，可及时补充身体需要的营养成分，和各种有机化合物，氨基酸等等。

既然猕猴桃那么美味，那大家就更需要认真了解一下。在中国的弥猴桃中，有分好几个品种，一般而言以桃心色泽的不一样，来区别品种类别。较为普遍的是绿心，也有红心和黄心，差别都有所不同，今日就陪大家去了解一下！

1、绿心猕猴桃 果仁绿心的猕猴桃，是最开始的1个品种，外果皮遮盖一层短毛绒，就像野果子一般。吃起來糖度低，酸值较高，就算成熟期的绿心猕猴桃，酸值也十分高，所以维他命C和柠檬酸钠成分很高，是别的两种猕猴桃无法比的。

这种猕猴桃的味道，可以说融合了香蕉、草莓、菠萝3种口感的混杂，吃起來十分与众不同。除开味儿特别，营养成分也十分丰富。

2、红心猕猴桃 红心猕猴桃，是1个改进的新品种，对栽种的自然环境，和管理方法的标准高，因此栽种占比并不大，在我国只是极少数地域产出。这类猕猴桃的味道，是3种色泽里，糖度最大的1种，基本上感受不出酸味，老年人小孩子都喜爱吃。

关于外果皮的话，就和绿心的不一样了，绿心带着毛绒。但红心猕猴桃，外皮是光洁没毛的，讨厌绒毛弥猴桃的，就可以选择红心的。其实，它也是1种可食，也可药用的水果。

3、黄心猕猴桃

黄心的猕猴桃，同样是1个新的品种，适宜生长在高低海拔地段，在中国的四川省陕西省等地，均有栽种黄心猕猴桃。通常成熟在9月到十一国庆期内，就逐渐大批采收发售。黄心的猕猴桃，相对而言，糖度也很高，总糖成分达到17.45%，而酸值的话只是0.46%。

这三种猕猴桃大家都吃过吗？味道怎么样？欢迎留言评论，我们下期见。

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