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10分钟做双色软华夫饼 美味营养餐(简单零失败 孩子喜欢)

2023-07-03 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 1130 个字,阅读大概需要 3 分钟。

华夫饼[版本玉米油]

入冬后,天气越来越冷,我真的没有勇气早起做早餐,6点半,天气还没有完全打开,路灯还亮着。做一些华夫饼,既快又有营养,晚上准备好配料,只需将在一起混合到糕点中,倒入华夫饼盘中,5分钟即可完成,整个过程不超过10分钟。

刚准备好的华夫饼里面酥脆嫩嫩,蛋奶香味十足,他可以淋上一些酸奶,巧克力酱汁,一些水果和坚果,或者只是一杯热牛奶,这也是很棒的。只有在冬天吃得足够多,你才能有足够的热量来抵御寒冷。孩子也可以帮忙操作哦,挤酸奶、放水果等。他不仅培养了实践能力,而且培养了感受到劳动的幸福感。

香味柔和的华夫饼不仅形状独特,而且味道更好。值得一试!

[所需成分]

低筋面粉50克,玉米淀粉10克,1个鸡蛋约40左右,牛奶35克,糖15克,炼乳10克,玉米油10克,无铝发酵粉2克

[配方的量,我可以在我的盘子里做两片]

1、准备好所需的原料。如果是吃的话,事先把面粉称一下,把水果洗净。这样可以节省很多的时间。

2先把面粉和发酵粉混合。当糊状物不易倾倒时,容器是设计好的。你也可以用勺子或倒在裱花袋里。按自己的习惯操作。把配方中除了面粉以外的所有材料倒入容器中。用刮刀或手动泵充分搅拌。

三,筛入面粉和发酵粉。

4用手搅拌成均匀的糊状物。这样,我们的华夫饼面糊就准备好了。如果你举起手来,面糊会不断地下降。

5、华夫饼烤盘用硅胶刷子刷一薄层植物油,预热约1分钟。然后倒入面糊,只要他盖住烤盘。不要倒太多,因为面糊里加加热时会膨胀,倒得太多会溢出。

6预热机器,倒入面糊,固定华夫饼机器。在3分钟的时间里,会有大量的热量从缝隙中冒出来。这时,蛋奶的香味飘了出来,你可以看到机器几乎没有热量出来。

7我们可以打开看看,华夫饼的两面是金黄色的。这种华夫饼吃起来又脆又软,如果你喜欢柔软,时间会相应减少。我可以在盘子里做两份食谱。

8如果你想一次做两种口味,在第一片药片吃完后。用筛筛粉加入少量2克可可粉,。

9加入可可粉后,面糊可能有点浓,所以少加水或加牛奶。用手再抽一遍要迅速均匀,不要画圈,一直搅拌,容易拉伤筋。可可粉更容易溶解,所以你必须用粉末筛筛才能进去。

10、搅拌均匀,倒入华夫饼盘。

11,3-5分钟后,一片可可风味华夫饼就准备好了。醇香牛奶香,鸡蛋香,太棒了!

不要加太多的脂肪,以及黄油,可以放心食用,也不用担心高热量的增脂。

每次孩子们迫不及待地挤酱汁之类的,就拿着吃吧。加一点沙拉酱,酸奶、水果、坚果等食物,营养更丰富,口感更丰富。早餐和桂茶既快捷又营养。。孩子们也可以操作连,如此美味简单华夫饼,你确定不想试试吗?

谢谢你的阅读,小伙伴们喜欢什么样的食物?欢迎给我留言。什么不清楚也可以留言哦,喜欢我的就来关注我!所有图片和文字都是原创的,偷窃图片和资料必须被查处。

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