为什么中国人爱喝热水 而欧美人却喝凉水（哪个才是最健康的）

TIPS：本文共有 733 个字，阅读大概需要 2 分钟。

多喝热水，这已经成为了很多人的口头禅。不管是头疼感冒还是腰酸背痛，甚至没有什么事情的时候，多喝热水就完事了。喝热水像是成为了中国的一个养生秘诀一样，在大家眼中热水就像是可以“包治百病”。

但你出国旅游的时候，或者看一下电视剧或者是文章中，你就会发现一些问题，那就是外国人一种都在喝凉水或者是冰水，甚至是无冰不欢，但他们的体质还是很好，这是为什么呢？真的是国人体质步入外国人吗？

很多的人都会反映，自己喝冷水是非常容易拉肚子的，只有喝热水才能有一定的环境。反看外国人无所畏惧的胃，一年四季都在喝冷水，从而发自心底的怀疑是不是自己的体质不好。其实并不是这个样子的，中国人喜欢喝热水喝不惯冷水，这样由很多方面所决定的。

（1）历史影响

由于生水中是含有很多的维生素和细菌的，当时的医疗不是很发达的古代，人们为了减少腹泻的发生，发现把水加热是可以解决喝水会腹泻的情况。反观西方人，他们是一直在喝冷水的，胃早已经习惯了，所以他们在喝冷水的时候没有什么影响，也不会像我们一样腹泻。

（2）水净化技术

但是为什么到了近现代我们还在喝热水呢，这也是一个很现实的问题，那就是国内的水污染是比较严重的，国内水消毒技术和国外是有一定差距的，因此水中的杂质和消毒剂还是居多的，所以大家也习惯性地喝热水。

（3）饮食习惯

中国和西方的饮食习惯是有很大差距的，因为我们的烹饪手段是非常多样的，因此中餐都是以熟食为主的。再加上我国是茶文化的发源地，很多的人都是有着喝茶的习惯，所以会更加的习惯热水。接下来就说说西方的饮食习惯，就拿最简单的牛排，大家都知道牛排是分几分熟的，有一分熟、三分熟、五分熟、七分熟和全熟的，这样一说大家应该也是可以明白，知道这是为什么了吧。

因此，这也是中国人爱喝热水，西方人喝冷水的原因。

如果觉得《为什么中国人爱喝热水 而欧美人却喝凉水（哪个才是最健康的）》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！