大概是看了老干妈才知道（还有这样吃一碗米粥能吃出五人组味道）

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大概是看了老干妈才知道，还有这样吃一碗米粥能吃出五人组味道。用南瓜汁焖制两小时以上，香甜可口。南瓜也是最常见的一种食材，含有较丰富的维生素和氨基酸，而甜南瓜是最好的选择，除了常见的南瓜粥外，还有一个很特别的吃法，大概是看了老干妈才知道。南瓜是一种十分常见的食材，在餐桌上会有一些不好的食物，可是有一些食材是我们经常吃到的，而如果能将一些食物在经营的过程当中，做出和谐相处的效果，那其实这就是一种巧妙了。

今天小编给大家推荐的这款食物，就是在生活当中比较常见的，又非常健康营养的菜品，因为做出来简单清爽，而每天给宝宝做两次，孩子吃着都能有精神饱满的状态，一起看看是怎么做的吧！食材：南瓜1把、小米饭1碗、红豆50克、蜂蜜30毫升，盐3克、生抽4勺。做法和步骤：1、食材备好。2、南瓜洗净开中火蒸熟。3、放入切条，再次蒸熟，南瓜蒸熟以后切条，用勺子碾碎。4、小米饭，红豆洗净放入小勺，加盐拌匀均匀。5、取一个小碗，倒入腌制南瓜，小米饭的食材，加盐4勺生抽，放入蜂蜜拌匀。6、南瓜南瓜肉末，加生抽拌匀。7、烧开水再放，等水开放入南瓜，稍煮1分钟即可关火。

8、米饭捞出铺到小南瓜上，放蜂蜜和南瓜条即可。9、一碗米粥焖南瓜，吃起来就像南瓜五人组那样。莫愁厨路无知己，谁人不识小面姨。大家好！我是小面姨。不知不觉厨艺烹饪路上陪伴大家两年时间了！相处了日子里，一起分享美食生活知识，一起体验美食生活快乐！在此，道一声谢谢！好了，亲爱的朋友们，今天的文章就和大家分享到这里，如果您对本文有任何不同的看法，欢迎在文章底部评论出发表您的观点，我们会认真阅读您的每一条留言~面时代优美食生活指南，老百姓最喜欢的美食媒体平台！声明：本图文为作者原创内容，未经许可进行转载属侵权行为，本人将予以投诉！

南瓜粥不能直接煮，需要煮成粥再加糖、加南瓜干。南瓜干可以用干果，用果脯、用枣、南瓜条，还可以用南瓜皮、南瓜泥、南瓜角、南瓜泥。以下为南瓜粥的做法，可以去看一下~1、南瓜去皮，切小块。也可以用糯米，糯米要先泡过。2、锅中水烧开，放入南瓜块炸。3、炸成金黄色，捞出。4、南瓜汤煮的不够甜可以加一些红葡萄酒进去哦，可以更甜也可以更清淡！5、南瓜粥不够浓稠可以加一些南瓜干。南瓜皮可以加一些糖，可以去皮。6、南瓜粥不够软硬不对可以加一些糯米增加糯绵度。

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