宝宝辅食（香菇油菜瘦肉粥适合10个月以上的宝宝）

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作者：宝宝知道 辅食达人

原创 2017-02-28 宝宝辅食 宝宝辅食

今天给宝宝做了香菇油菜瘦肉粥，由于禽流感影响，最近少吃鸡肉或者是避免吃。油菜香菇很完美的搭配，再加上肉的香味，满屋飘逸着香喷喷的味道，作为宝宝的早餐还是很不错的选择！适合10个月以上的宝宝。

1 准备食材 猪肉少许 香菇 大米 （提前浸泡一个小时）小油菜。

2 油菜 焯水一分钟 香菇 焯水一分钟去掉异味。

3 瘦肉切碎（大小根据自己宝宝消化能力咀嚼能力决定，小一点的可以用料理机搅拌碎）香菇 油菜切碎备用。

5 大米准备入锅。

6 平底锅倒入一点点食用油，把瘦肉末倒进锅内稍微翻炒一下，接着倒入香菇再翻炒一下。

8 然后把肉末和香菇放进煮大米的锅内，直至煮烂。大约30分钟左右。妈妈们注意别粘锅啦。煮粥过程中注意用筷子搅拌勤搅拌一下。也可以用大一点的锅。

9 粥快煮好的时候，把油菜加进去，猪两三分钟，即可出锅啦。

10 香菇油菜瘦肉粥完成！

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