鸡头米鱼头汤这么做最好吃(一般人我不告诉他)
2023-07-05 分类:养生资讯
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东方水城的鸡头米在秋日成熟大量上市,是水八仙之一,跟花鲢鱼头炖汤,秋天润燥滋补!
By shamojinlihua
用料
鸡头米 200克花鲢鱼头 1个味达美臻品料酒 1勺味达美清香米醋 1勺姜 4片蒜 3瓣小葱 1根
做法步骤
1、鸡头米软糯Q弹,鱼头鲜美异常!
2、主要原材料
3、起油锅,爆香姜蒜,转小火,煎鱼头
4、翻面,再煎
5、喷入味达美臻品料酒,去腥增香
6、鱼头从煎锅移到水开的炖锅中,加入米醋,转小火,炖10分钟
7、加入鸡头米
8、加盐,再炖5分钟,入味后出锅
9、撒上小葱!
小贴士
炖煮时间根据鱼头大小适当调整,我这里鱼头680克,小火炖煮15分钟左右,供参考。
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