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酸菜鱼这样做 汤酸香鲜美(酸辣开胃 做法简单还下饭)

2023-07-06 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 856 个字,阅读大概需要 2 分钟。

说起鱼汤系列,大家往往会想到豆腐鱼头汤、海鲜鱼汤之类的常规鱼汤,和这些营养美味的常规鱼汤相比,还有一道鱼汤是深受食客青睐的,那就是——酸辣鱼汤。作为鱼汤中重口味的代表,酸辣鱼汤酸爽可口、辣度适中,不管是纯吃鱼肉,还是喝酸辣汤,都非常开胃下饭。

常见的酸辣鱼汤有两种,分别是中式酸辣鱼汤和泰式酸辣鱼汤。泰式酸辣鱼汤的做法中,往往会将鱼骨和鱼肉分离,使用鱼骨熬出高汤之后,再将鱼肉和各种调味料放入,营养和口味主要在汤中。而中式酸辣鱼汤则倾向于先腌制鱼肉,再将整条鱼放入熬汤,这样不仅汤汁可口,而且鱼肉吃起来也很美味。今天,我们要介绍的就是中式酸辣鱼汤,小伙伴们快快学起来

【食材】

鱼4条、食用油20ml、野生小番茄20个、柠檬1个

【调味料】

干红椒5g、花椒油5ml、白胡椒粉5g、生姜5片、香葱4g、蒜5瓣、八角2个、食用盐5g、香醋20ml

【步骤】

1、将鱼的内脏和鱼鳞清洗干净之后,在鱼身上切几道口子,方便入味,然后沥干备用;

tips:如果刀功比较好的话,可以在鱼身上切花刀,这样更方便入味,刀口尽可能深一点,但不要让鱼肉断裂。

2、鱼身抹上干红椒、生姜片和蒜末,撒上白胡椒粉,用手抓匀,静置30分钟或放入冷藏15分钟;

3、锅内放入油,至六成热的时候,倒入生姜片、蒜末、八角和切圈的干红椒,炒出红油;

4、将柠檬洗净,切成片状,野生小番茄洗净之后,对半切开,备用;

tips:如果希望整道菜的卖相更佳的话,可以直接用牙签在柠檬和野生小番茄表面扎几个洞,只要方便让汁液流出即可。

5、加入适量清水,等水沸腾后,将刚刚腌制好的鱼和香醋放入一起熬煮;

6、盖上锅盖,焖煮30分钟,放入切好的从化,即可关火食用。

在这道菜的制作中,我们选用了体型比较小的食用鱼品种,这样即便刀功不佳,鱼身也因为比较小而容易入味。除了这些食材之外,小伙伴们也可以根据自己的口味加入黄瓜、豆腐等食材,这样吃起来能够中和酸辣汤的重口味,让整道汤更加可口。

如果对口味要求比较高的话,可以先将鱼煎出香味,再放入汤中熬煮,这样酸辣汤喝起来更有鱼的香味,让人回味无穷~

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