桃胶燕窝 香滑好喝(补水养颜 女性朋友最爱)
2023-07-08 分类:养生资讯
TIPS:本文共有 250 个字,阅读大概需要 1 分钟。
桃胶燕窝
桃胶燕窝
原料:桃胶、燕窝、水。
做法步骤:
第1步、首先是清洗桃胶 保证表面清洗干净 然后在用清水泡发 大概需要 12个小时左右
第2步、泡发完毕后 至手摸起来没有硬块,清洗干净
第3步、洗完后加上水 没过桃胶 大火煮开后转成小火,约煮20分钟左右出胶质后加入适量冰糖(这里我建议大家 等炖好后加蜂蜜比较好)
第4步、待桃胶快炖好后 加入之前做的燕窝 (怎么弄燕窝看我之前的菜谱) 凉了后就可以使用了 不要存放太久
小贴士:
炖煮的时候要用小火 大火会直接将两种材料炖化了
来自 美食天下 小仙炖 的作品。
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