三七是血管的好帮手吗 医生：如果你不注意三点（吃了会很不好）

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三七，又名田七，是一种常见的中药，现在很多人会选择吃三七粉来养生。三七具有活血止血、改善血液循环、预防血栓形成的作用。不过，应该注意的是，这种药有三种毒性，如果你不注意医生告诉你的以下三点，继续乱吃三七，很可能会适得其反，造成严重后果。

三七散虽然对健康有益，但吃错了会损害健康，吃的时候要注意三点

一是不要吃得太多。三七虽然对身体有好处，但毕竟有药用价值，所以吃三七一定要注意适量，一天之内最好不要超过3克。并不是说你吃得越多，对你的身体越好，如果三七吃得太多，会导致凝血时间延长，并有出血的危险。所以吃东西的时候一定要注意食量，以免适得其反，给身体带来伤害。

第二，女性在经期不宜进食。不是每个人都适合三七的食用，尤其是女性，在食用三七时，要多加注意。女性在生理期不能吃三七，三七有活血化瘀的作用，如果在生理期服用三七，会增加出血量。如果是月经不调，可在确诊后使用三七，达到止血和调节生理周期的效果。

另一个是孕妇，一定要引起注意，怀孕期间坚决不能吃三七。怀孕期间，一切都要小心，任何药物东西都要小心使用。三七有促进血液循环的作用，孕妇使用可能会影响胎儿生长，甚至导致流产。孕妇产后可适当食用三七，因其具有活血化瘀的作用，可帮助孕妇消除产后恶露。

第三，身体状况不好时，需要适当进食。三七可能会具有药用价值，对人体有一定的影响。如果身体不好，最好不要吃三七。比如有胃部不适或疾病的人，因为三七对胃有一定的刺激性，所以吃情况下中的三七就有胃肠出血的危险。

三七通常是磨成三七粉，可以生吃或煮熟后再吃，这两种吃法会导致三七的不同功效。生三七散能活血化瘀，止血效果好，能促进伤口愈合。煮熟的三七粉能补血，适合贫血、劳累过度、情绪低落的人。吃三七散时，可以根据自己的情况选择吃的方式，如果只用于养生，可以直接生吃。

许多第一次吃三七粉的人会感到口渴，四肢无力，请不要担心，这是正常现象。这是因为三七的活血功能症状起作用，很快就会恢复正常。任何药物都会出现过敏现象，三七也不例外，所以如果发现自己吃三七后皮肤发痒、起皮疹，应立即停止服用。

以上内容是关于三七的一些信息，希望你能知道什么样的情况下不适合吃三七。三七粉可以长期使用，但食用时要注意一切禁忌。如果你感觉正常，就不用吃三七了。如果需要服用三七，也可以咨询医生，确保身体健康。

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