女人到底多大年龄开始衰老 身上遮不住的“丑态”（或已说明问题）

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非要给女人的衰老安上一个年龄，世卫组织给出的答案是60岁，60岁以上的女性被称之为老年人。有些西方国家给出的答案是45岁，45岁到64岁被称之为初老期。而我们的老祖宗给出的答案则是35岁，35岁肾气衰，头发脱落，脸色枯黄，意味着衰老已经到来。

看到这些关于衰老年龄的划分，可以说几家欢喜几家愁。有些女性到了60岁皮肤依然宛若少女，也有女性未到35岁已经露出衰老迹象。很显然，关于衰老年龄的划分，只是基于平均的衰老年龄，并不适用于每个女性因为衰老是可以被推迟的，也可以被加速。

一些女性在生活中注重保养，经常使用纯天然的护肤品，加上规律的生活习惯以及运动习惯，使得他们的衰老速度明显慢了好多，明明已经到了35岁的衰老年龄，皮肤依然光鲜亮丽，头发也依然乌黑浓密。也有些女性受到生活环境所迫，又没有充分的经济条件做皮肤保养，为家庭孩子操碎了心，衰老速度则会显著加快，没到35岁已经变得“油腻”，身上有了一些遮不住的“丑态”。

判断女性是否衰老，以身体特征来判断显然更为准确。那么，步入衰老期的女性身上会有哪些特征？

由于女人的衰老往往是从肾气衰弱开始，头发上的表现就会显得很直接，头发脱落，发质变差，颜色变白都会是早期的特征。有些女性因为不正确的头发护理，频繁烫发染发或者使用了廉价的洗发水，频繁的洗头，都会让头发加速脱落。哪一天早晨起来，梳头时，梳子粘上了一大把头发，不用做过多思考，衰老已经到来。

脸上的表现则集中体现在皱纹增多，皱纹数量的增加会在脸部各处展现出来。如额头上的抬头纹，眼角处的鱼尾纹以及法令纹等。随着年龄增长，身体内的自由基数量大大增加，就会对皮肤结构形成破坏，使得胶原蛋白大量流失，皮肤上的褶皱自然会增多，出现大量皱纹也只是一方面的表现。身体其他部位的皮肤还可能因为气血的流失而变得干燥，失去光泽和弹性。

身上的丑态还集中表现在三处下垂，随着年龄增长，肌肉开始萎缩，失去了胶原蛋白的支撑，脂肪又不断累积，胸部以及臀部开始下垂，是很多女性都知道的衰老特征。另外一个表现则被很多女性所忽略了，这就是鼻子的下垂或者说塌陷，胶原蛋白的流失也会使鼻子得不到充足的养分支撑，原本很立体的鼻子就会坍塌下去。

只要身上出现了这些特征，不管年龄多大，衰老都已经到来。可以说在女性衰老的问题上，年龄已经不是主要的划分标准，身体的衰老特征才是更准确的衡量标准。只要有心去做保养，除了使用护肤品之外，多点运动，少点熬夜，同样也能延缓这些衰老特征的出现。

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