女人冬天手脚冰凉 泡脚水里加点“它”（促进血液循环 驱寒暖身）

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对于一些女性来说，在平时因为日常饮食和生活习惯等方面的不注意，从而导致体内摄入大量的寒气，形成寒性体质，到了冬天经常会出现手脚冰凉的现象，严重的还有可能对身体的健康造成不利的影响，所以女性在睡觉前适当的用热水泡泡脚可以有效的缓解，而且，女人冬天手脚冰凉？泡脚水里加点“它”，补气益血，平安过一冬！

女人冬天手脚冰凉？泡脚水里加点“它”，促进血液循环，驱寒暖身

生姜

生姜是生活中常见的一种调味品，而且生姜的营养价值非常的丰富，平时做饭的时候放入一些生姜，对身体的健康非常有利，其实对于女性来说，在睡觉前可以常用生姜泡脚，可以起到驱寒暖身的效果，而在生姜中还有丰富的姜黄素，这种物质可以促进血液循环，排出体内大量的寒气，有效的缓解女性手脚冰凉的现象。

醋

醋也是生活中常见的一种调味品，而且很多人在平时吃饺子的时候，经常会吃醋，醋这种食物，不仅可以起到调味的效果，而且营养价值非常的高，所以女性在晚上睡觉的时候，可以往洗脚水里加点醋，有效的促进血液循环，快速排除体内的寒气，从而更好的缓解女性手脚冰凉的现象，对女性来说是非常有好处的。

茶叶

对一些上班族来说，在平时由于工作的原因，导致精神压力逐渐增大，下班时身体非常的疲惫、困乏，其实在晚上睡觉时，常用热水泡泡脚，可以快速促进体内的血液循环，对身体健康非常有利，尤其是对于一些女性来说，在平时常用一些茶叶泡脚，可以缓解疲劳，而且还可以缓解女性手脚冰凉的现象，对女性来说非常有利。

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