药补不如食补 气血不好的人常喝这道汤（即补气养血还美容养颜）
2023-07-13 分类：养生资讯
大家好，我是泓宇妈妈，今天和大家介绍一款五红汤的做法，希望大家喜欢。首先我们准备好150克红小豆，150克红花生米，20克枸杞子，10颗大红枣，50克红糖。
1、把红小豆和红花生米清洗干净泡12小时以上。然后放入养生壶中烧开，打去浮沫，煮10分钟。
2、把大红枣洗净去核，放入养生壶中煮15分钟。
3、把枸杞子清洗干净，放入养生壶中煮10分钟。
4、放入红糖煮5分钟即可关火。
这款五红汤的做法就介绍到这里，气血不好的人常喝这道汤，即补气养血还美容养颜，喜欢你就试试吧！
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