眼保健操第三节叫什么名

2023-08-17　分类：百科

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眼保健操的第三节叫做揉四白穴。。小学生每天上午第三节课和下午第一节课后，我们都要进行一个眼保健操。嗯，做眼保健操有利于保护我们的眼睛，避免近视眼。保健操一共有四节，第一节是揉天应穴，第二节是挤按睛明穴，第三节是揉四白穴，第四节是按太阳穴轮刮眼眶。每一次我们做的时候都要认真地做，总总共时间不多，将近五分钟。