海蛎子什么梗
2023-09-06 分类:百科
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海蛎子是好吃的梗。海蛎子学名牡蛎,是海洋中常见的贝类,南粤称“蚝”,闽南称“蛎房”,北方渔民称之为海蛎、石蛎。牡蛎属贝类,肉肥美爽滑,营养丰富,素有“海底牛奶”之美称。具有降压降脂、益智健脑、排毒等功效。
海蛎子含18种氨基酸、B族维生素、牛磺酸和钙、磷、铁、锌等营养成分,可补充人体所需的营养物质,所含牛磺酸对于降血脂、降血压有一定的辅助作用。
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