和其他太极拳相比 孙氏太极拳有这些特点
2013-10-11 分类：太极
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太极是中华名族的传统武术，讲究的是以柔克刚，在近千年的历史进程中太极也衍生出了很多的种类，不同种类的太极都有其特有的优势，孙氏太极拳是其中一种。孙氏太极拳是一种传统的太极，转型后的它在现代人的眼中也很有吸引力。
孙氏太极拳是近几十年才渐渐转型而慢慢进入人们的视野的，转型后的孙氏太极拳不再强调武术的攻击性，更加强调的是人体各方面的锻炼，也就是强身健体。孙氏太极拳追求的不是动作上的难度，它结合了中国的传统武术和八卦，同时结合了现代养生的思想，完美的将养生和武术结合在一起。其最大的优势就在于，练习孙氏太极拳不仅仅能够强身健体，还能具备一定的武术功底，在个人的防护上会有一定的提升。
孙氏太极拳的本质是试讲内外合一与动静合一完美的结合在了一起，讲究的是动作敏捷而行云流水，腿部运动自然而又规律。总结起来，孙氏太极拳就是讲人体的协调性充分的调动了起来，并充分的利用了起来。另外孙氏太极拳还讲究心神合一，注重于精神状态的集中，动作的变化是十分松弛有度的。
练习孙氏太极拳的好处有哪些?对于练习一般的太极拳没有的好处，而练习孙氏太极拳却能得到的好处，治疗胃痛应该算一个。因为孙氏太极拳运用的呼吸方式是腹式呼吸的方式，这种呼吸方式的好处就在于，呼吸的过程就相当于是在做腹部按摩，长期坚持练孙氏太极拳的话，就等于长期在做腹部按摩，而且是天天做的那种。腹部按摩就能是腹部的血液流通加快，就能有效地缓解胃痛了，长期坚持治愈胃痛也不是不可能的。
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