女人夏天适合喝什么茶 夏天喝哪些茶对女人有好处 姑娘们可以选择它们呀

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夏天气候炎热，身体很容易出汗，所以是很需要补充水分的，所以人们都会选择喝茶或者喝水，那么对于女人而言，在夏天适合喝什么茶呢?喝什么茶对身体好呢?对于这些问题，今天每日养生网（www.tqys.net）也在下文给大家整理推荐了几种。

女人夏天喝柠檬茶的好处

柠檬茶味道酸甜，有增食欲助消化的作用，如果加入适量冰块，还有消暑止渴的作用，更别说，柠檬茶还可以美白护肤，因此对于女人来说，在夏季喝柠檬茶是很有必要的了。

女人夏季喝茉莉花茶的好处本文原创栏目https://www.tqys.net/yangsheng/ysc/不得转载

夏季天气炎热，所以很多女性的脾气也会随之上涨，平时也很容易生气发火，这样下去对于身体健康而言是有一定的影响的。

而茉莉花茶中含有的一些成分物质，可以帮助舒缓情绪，同时还可以帮助减轻贪食过凉食物引起的肠胃不适，有健脾祛湿的作用，而且茉莉花茶对于滋润肌肤、美容养颜等也有比较好的效果，因此女人在夏季饮用茉莉花茶是好处很多的。

女人夏季喝荷叶茶的好处

夏季是减肥锻炼的好时期，在这个时期减肥可以达到事半功倍的效果，因此对于广大女性来说，这个时机不可错失。

而荷叶茶可以促进身体的新陈代谢，有效加速消耗肠道更多的能量，同时还可以帮助清理掉肠道内多余的脂肪，因此对于瘦身减脂有很好的辅助效果。

不过因为荷叶茶有收涩止血的作用，所以正处于经期的女性忌饮。

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