秋天可以吃的野菜有哪些 偶尔换换口味也不错！

很多人都认为野菜是春天的专属，其实秋天的野菜味道也不错，而且营养也很好。

不过鉴于很多人不知道秋季应该吃哪些野菜，今天每日养生网（www.tqys.net）就给大家整理了一些适合在秋季食用的常见野菜。

秋季可以吃的野菜有哪些

1、野小蒜

野小蒜在秋季的山坡上经常见，它味道辛辣，有散瘀止痛的作用。

2、野菊花

秋季是野菊花盛开的季节，野菊花晾干后可以泡茶饮用，也可以煲粥煲汤食用，它有清热降火的作用。

3、蒲公英

蒲公英在秋季也可以采摘食用，它对于清热解毒有很好的作用效果。

4、蕨菜

蕨菜是秋季常见的一种食材，它有清热解毒、润肠化痰的作用。

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1、不要多吃，野菜大多味苦寒凉，吃多了很容易让脾胃受寒。

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