每天喝二两酒能养生？到底对身体好不好，有什么具体依据吗？

现在越来越多的人都开始讲究养生，在养生路上你是否听过这样一个说法，那就是每天喝二两酒能够养生这句话相信对于一些经常喝酒的人来说一定不陌生吧，一些经常喝酒的人，平时在生活当中应该也听过这句话，那这句话到底说的对不对呢，首先对于这句话要看你怎么理解了，不少人认为这句话是对的，因为在一些人看来，他们本身就比较爱喝酒，所以经常喝酒的人则一直用这句话来告诉他人，当家人来劝他，不要在饮酒饮酒伤身的时候，他便说喝二两酒可以养生，每天喝二两酒能够强身健体，可是真的是这样吗？

首先我们要先知道所有的酒，不管是白酒还是红酒或者是啤酒是由酒精构成的既然有酒精，那酒精对人体会产生哪些影响，这些酒也是如此，所以既然酒精对人体有害，那么喝酒同样也会对人体有害，所以喝二两酒能够养生，那是不是喝酒就一定对身体不好呢？一般每天喝二两酒的人按照两来算都是喝白酒的，所以那些整天喝白酒的人认为这样不会对身体造成不利的影响。但其实喝酒对人体会造成最大的影响，就是对肝脏会造成损伤，因为只要有酒精的摄入就很难起到养生，当我们摄入了酒精之后，酒精会经过人体进入肝脏。

肝脏每天要承担排毒和排毒素和垃圾的作用，本身肝脏负责的工作就已经很多了，但如果你还要饮酒，这就会加重肝脏的负担，因此会导致肝脏负担加重就会导致出现酒精肝，所以对身体自然会造成很大的影响，根本不利于身体健康，就更别提养生了，其次就是对于经济。饮酒的人来说，他们平日也很少吃饭，因为大多数饮酒的人平时都是喝很多酒却吃一点点的菜有人会打着这样的旗号，比如给自己解压释放压力，觉得这样就能够说服家人，说服自己，慢悠悠地小酌一点酒，但医生要提醒大家的是，这些你认为喝酒给你带来的好处，实际上都是一些你所认为的现象，根本对人体不会产生任何的好处。

当你觉得喝完酒之后能够排解郁闷，让身体变得轻飘飘的，其实是因为酒精已经冲击了人体的大脑神经系统，酒精可以麻痹神经系统，因此让你忘却烦恼，忘却痛苦，但也仅仅只是短暂的现象，酒精之所以让人觉得能够促进血液循环，其实是因为所有的液体都是如此即便，你喝一个白开水也能够达到同样的效果，而且当人体和酒精过多的时候会导致代谢出现困难，从而会导致血压容易反弹，特别是一天喝二两，时间久了就会降低血管的弹性，会影响其收缩和扩张，对于一些本身血压就比较偏高的人，就更不建议喝酒了，因此每天喝二两酒根本不会起到养生的方法。

酒精毕竟是酒精，不管是白酒也好，红酒也罢，所有的酒喝完之后都会对人体产生害处，不管是什么样的酒，当别人打着养生的喜好像你推荐的时候你就要小心了，因为这样的人多数都是抱着来赚你钱的心态，所以喝这样的酒对身体根本不会产生任何的好处，根本不会有任何的好的影响，只会使你的身体变得越来越差，特别是一些上了年纪的人如果经常酗酒饮酒，可能还会引起血栓而且酒精还是高血压等一些并发症的元凶，所以平日生活一定要尽量少饮酒。正确的养生方法应该是健康的饮食，也应该以清淡为主，不应该吃一些辛辣食物，更不应该选择以饮酒的方式生活。

对于中国人来说，长期喝酒对健康是非常不利的，而经过研究能够发现约1/3的人，对酒精方面有代谢的缺陷，这是因为基因问题所造成的，所以会导致体内难以分解酒精所分解代谢的酶，而酒精耐力较差，经常喝酒的人对身体的损伤就更严重了，还会导致脑中风，如果你平日一喝酒就脸红脖子红，这时可能就代表你的身体对于酒精的分解非常差，所以这样的人是不适合喝酒的，强求喝酒，会导致酒精中毒如果你的好友当中有这种一喝酒就上脸的人，就不要和他一同喝酒了，这样的人别人喝几瓶啤酒可能不会有问题，但是这样的人喝几瓶啤酒可能就会出现酒精中毒，所以你根本没有办法判断他的酒量，不要和他这种人喝酒。

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