关于养生的关键词

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#养生#养生，涉及诸多方面，其关键词有三个：内涵、观念、原则。

一．养生之“内涵”。这主要讲“什么是养生”和“什么不是养生”以及养生的范围和类别。

二．养生之“观念”。这主要讲生命的强度、长度、厚度以及对于这些问题的基本认识和具体看法。无强度，谓之孱弱；无长度，谓之夭折；无厚度，谓之虚度年华。

三．养生之“原则”。这主要讲养生主体、养生客体以及个体养生和群体养生的联系与区别，突出强调唯物的养生认识论和辩证的养生方法论的统一。其中，最主要的养生原则是：从整体上着眼、从细节上着手、从整体与细节的结合上着力。

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