强冷空气今晚抵泉 最高气温将跌至20℃以下 秋季养生“肺”是关键

TIPS：本文共有 637 个字，阅读大概需要 2 分钟。

「本文来源：新闻广角泉媒体」

“早上秋天、中午夏天、晚上冬天”。泉州的小伙伴们，是不是开始感叹又到了乱穿衣的季节啦？别着急，今晚，强势的冷空气将“包邮到家”，气温骤降9℃，衣柜里冬衣估计得穿起来了。

视频加载中...

这两天，泉州大部分地区最低温度降至20℃以下，早晚“微凉”，沿海阵风8级，不过有阳光持续相伴，温度总体呈现回升态势。但这样秋高气爽的好天气，即将暂时落幕，新的强冷空气来势汹汹，将于20日晚“抵泉”。

泉州市气象台预报员 方笑堃“从20日起，随着新的一股冷空气南下，我市将会迎来一次降雨降温天气过程，从20号夜里到23号，全市会有小到中雨，最高温度的降幅可以达到8-9度左右，像22日、23日最高气温将不足20度，将是今年立秋以来的最低点。”

这波冷空气过后，泉州天气将会趋于平稳，没有明显降温降雨过程，最高气温稳步回升至25摄氏度以上，不过，气象部门提醒，后续气温虽然会有所回升，但是夜晨凉风起，秋意渐渐浓，建议市民朋友要采用“洋葱式”穿衣法，视场合与湿度，衣服一层层加上去或脱下来，以应付天气变化。

天气干燥，加上冷空气的刺激，不少市民朋友会出现口干舌燥、咳嗽等情况，因此，秋季养生，食疗养肺润秋燥是关键。

泉州医高专附属人民医院中医科副主任医师 陈亦民“秋咳比较多，要注意多饮水，多吃蔬菜水果，或者比较富含维生素的食物，//要清淡滋润，可以酸一点，酸甜一点，对我们身体会比较好。不要吃辛辣燥热的东西，要吃滋润的东西，像蜂蜜、杏仁、百合、莲藕，这一类多吃一点比较好。”

如果觉得《强冷空气今晚抵泉 最高气温将跌至20℃以下 秋季养生“肺”是关键》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！