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春天的必备养生汤品——番茄蛋汤

2022-02-14 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 320 个字,阅读大概需要 1 分钟。

番茄蛋花汤是最家常的汤,每家每户都有各自不同的做法。今天给大家看看我们是如何做这个汤的。欢迎小伙伴们留言写在各自的做法!

西红柿 、葱 、玉米淀粉 、鸡蛋 、盐、香油、番茄酱

1.用刀在上西红柿划十字,焯一下热水,去皮,切成小丁

2.锅中放入适量底油,倒入下西红柿丁,炒至糜状,有汁水溢出

3.加一写番茄酱增加口感提鲜,滴入几滴香油

4.锅里加入开水,水开后,倒入淀粉水勾芡,关火

5.提前打好鸡蛋,玩锅里缓慢倒入蛋液

6.滴入香油,撒上 盐,味精,葱花,完美出锅

切碎的目的:现代西红柿生长周期很短,酸甜味不足,切碎后下锅翻炒之后加入调料更加入味,香味浓郁一些~勾芡作用:让蛋花分布更均匀,不然很容易全都漂在表面。家里没有玉米淀粉也可以用其他淀粉代替皆可

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