秋季养生｜学会这3招，告别手脚冰凉！
2022-03-14 分类：养生资讯
TIPS：本文共有 152 个字，阅读大概需要 1 分钟。
一场秋雨一场寒，气温逐渐下降，而此时不少人会出现手脚冰冷的情况，或者是四肢发冷、乏力等等症状，今天给大家整理了几个让身体温暖舒服的小妙招，快快收藏转发吧！
1、提耳尖
用食指和拇指各捏住一个耳尖，然后往上提。
提拉时大拇指和食指顺便按揉耳尖，做完你会感到双耳发烫、面部发热，浑身暖融融的，你是不是正在摸耳朵呢！
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