用少女经血炼丹吃，引发集体暴动……揭秘古代皇帝奇葩养生术！太荒唐了

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在明代凌濛初的《二刻拍案惊奇》中有这样一个故事：

一老翁极好奉道，受到款待的一道人为表答谢，请老翁吃他辛苦觅来的奇物。老翁看到那两样奇物，一为去毛的小犬，一为没有呼吸的小儿，死活不肯分吃，最后吃了些白糕充饥。过后道士告诉老翁，如小犬者，乃万年枸杞之根，食之可活千岁；如小儿者，乃万年人参成形，食之可活万岁。而那个“白糕”则是千年茯苓，吃了可保一生无疫，寿过百岁。

▲土茯苓

这故事当然只能听了一笑，但透出的却是对“长生”的偏执追求，其实直至今日，枸杞、人参（尤其是具有几分人形的）、茯苓等物仍被看做是延年益寿的珍品。这些植物或许确实有滋补的功效，但过于夸大却是怀了几分“走捷径”的意思。

养生从本质上说，是对身体的管理，需要长期坚持才能奏效。但有些人既没有好的生活习惯，又没有改正的决心，于是便寄希望于所谓的“大补之物”，更有甚者，为了所谓“养生”，信了歪门邪道，最后反命丧于此。

古代偏门的“养生”之中，最令后人闻之色变的当属炼丹。《战国策》中就有方士向楚王献不死药的记载。早期的炼丹术士认为，黄金和玉不朽不坏，从中提取精华，“服金者寿如金，服玉者寿如玉”。他们希望炼出一种叫“金液”的物质，人吃了可以长生不老。当然，如今我们知道，生吞金子这种重金属，纯属自杀行为。但古代有些帝王为了求长生，捏着鼻子什么都敢往下灌，也是令人哭笑不得。

▲你知道你吃的“仙丹”是什么吗？

唐代也十分盛行炼丹术，几乎历代皇帝都热衷炼丹，但如今我们都知道，所谓的“仙丹”里含有不下一种有毒物，根本有害而无益。太宗、宪宗、穆宗、敬宗、武宗、宣宗等六位皇帝服丹身亡。皇帝如此，臣子也纷纷效仿，但结果往往是“服药求神仙，多为药所误”。白居易晚年有一首叫《思归》的诗：“退之（韩愈）服硫黄，一病讫不痊；微之（元稹）炼秋石，未老身溘然；杜子（杜牧）得丹诀，终日断腥膻；崔君（崔元亮）夸药力，经冬不衣绵；或疾或暴夭，悉不过中年。”说的就是他几个朋友服丹的恶果，可谓触目惊心。

明太祖朱元璋刚当上皇帝时，认为仙丹方术是“欺世之言，切不可信”：“秦始皇、汉武帝，好尚神仙，以求长生，疲劳精神，卒无所得。使移此心以图治，天下安有不理？”但到了晚年，他犯了同样的毛病，宠信周颠仙等道士，据信服食丹药是他加速去世的原因之一。

明世宗朱厚熜也是个“养生”养到差点送命的人，虽然最后救了回来，但过程尤为惨烈。朱厚熜的父母均信奉道教，他自幼随父母焚香祈祷，也耳濡目染。由于正德皇帝无子，正德帝的堂弟朱厚熜便继承了大统。登基之后，他在京师兴建观宇，设醮建典，迷信方士，特别喜好长生不老之术，一些道士因为皇帝喜爱还做了高官。

▲朱厚熜

和所有其他走上“炼丹”之路的皇帝一样，朱厚熜沉迷于长生的幻觉之中，十分痴迷各种莫名其妙的长生不老之术，例如“吸风饮露”成仙。为了采集甘露饮用，宫女们每天凌晨就要去御花园采露，导致大量宫女累倒病倒。

朱厚熜为了炼丹，还要取女性的初次经血，宫女们来了月经还不准吃饭，最多喝露水吃桑叶，以保持血液洁净。此外，他的脾气也很不好，宫女甚至嫔妃要是惹他不高兴了，后果也非常严重。据《李朝中宗实录》记载，有200多名宫人因为触怒嘉靖帝被打死。

▲纪录片《紫禁城疑案》截图

宫女们活在担惊受怕之中，每天还有高压工作，实在是受不了了，于是决定要反抗！嘉靖二十一年（1542）十月二十一日夜晚，趁着嘉靖帝熟睡之际，数十名宫女围在皇帝周围，有人用布条套住了他的脖子，有人按住他的四肢，有人捂住他的口鼻，打算置皇帝于死地。

或许是太过慌乱，布绳不知怎么打结了，怎么也勒不死皇帝，于是几个宫女拔下头钗又是一顿乱刺。其中一个宫女由于太过害怕，悄悄逃出去向方皇后告了状。皇后及时赶到，阻止了这场谋杀。这就是历史上绝无仅有的“壬寅宫变”。

朱厚熜虽然没有因养生而死，却有上百名（或者更多）无辜的人因他的“养生”而丧命，而险些丧命之后，朱厚熜并没有幡然醒悟，反倒是更坚定了自己的修仙梦，可能正是因为兢兢业业的炼丹，让他成功的活到了……60岁！虽然这个年纪在古代当然不算短命，但比起他追求的长生不老当然还差很远。这个沉迷“养生”的皇帝，浪费巨大人力物力，牺牲宫女们年轻的生命，导致无辜的人丧生，耽误了国事，最后换来的不过全是荒唐。

从成精的人参娃娃到吃一口长生不老的唐僧肉，从用各种有毒物炼成的“仙丹”到据说含有xxx成分的滋补药，从小说到现实，从古至今，我们对延年益寿的追求从未停歇，而有些路子却越走越偏。

大概是“宁可信其有”的思想，让我们坚持相信“试一下总没有坏处”，其实养生的秘诀早已明明白白地写在那里了——好的生活习惯和饮食习惯，不讳疾忌医，多运动，少熬夜……但有些人偏觉得走大路“太累”，想走捷径，坚信一碗不知道是什么的汤药或者没有任何原理的养生妙招怼下去，身体就会变得轻便一点。然而这就像皇帝们的丹药里掺的朱砂，积累起来只待给你致命一击。

世上哪有那么多捷径，养护自己的生命当然更没有捷径。不信？看看这些沉迷丹药，追求长生不老的皇帝的下场便是。

健康饮食、规律作息、定期体检

就是最好的养生方式！

本文由微信公众号『中国反邪教』原创，转载请注明来源。作者：果栗

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