平凡人生不平庸，90后佛系养生泡脚也要根据体质搭配

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还记得前些天的那个热搜吗？第一批90后已经30岁了。

曾经的“杀马特”、“非主流”、“火星文字”都已成为过去，我们已成为了当时自己眼中最平凡的大人。

被时间磨去棱角、被现实磨平傲气、既无法自主向上、也不能安之若素。

我们已不再年少轻狂，只觉得30岁的人生，食之无味，弃之可惜。

我们渐渐认为，自己与他人，都没什么分别。

一样的懒散、一样的世故、一样的不求上进。

不管做什么事，都要随着大流。

仿佛只有这样，才叫中规中矩。

既然无法改变现状，只好转头“佛系养生”。

像去年《我家那闺女》中吴昕的泡脚生涯也是让我们眼前一亮，于是我们纷纷踏入“洗脚桶”。

可我们的体质从来就不一样，有人阴虚、有人气虚、有人痰湿、有人血瘀……

市面上只有一种配方的泡脚包确定不是在开玩笑？

接下来具体分析一波：

阴虚体质就是指喜欢吃温燥的东西或久病导致人体的脏腑功能失调，继而出现阴虚内热的情况。常表现出的症状有：情绪不稳定、皮肤干燥、夜间盗汗等。

气虚体质常由于后天的饮食不当、或者是由于长期的情绪抑郁、久病而长期劳损等造成的。常表现出的症状有：好吃懒动、容易疲劳、乏力、出汗等。

痰湿体质指的是人体的脏腑功能失调，引起人体的气血津液运化失调的情况。常表现出的症状有：肥胖，胸闷，痰多，容易疲劳等。

血瘀体质则在女性中比较常见，通常是由于人体脏腑功能失调时，易出现体内血液运行不畅或内出血不能消散而成瘀血内阻的体质。常表现出的症状有：黑眼圈，脸色灰暗，脸上易长斑点。

所以说，只有配方的多样性才更适合不同体质的人，那些“一方包治百病”的说法实在不可尽信。

最近在网上发现一家名叫“私足”的小店，里面提供的配方是针对不同体质的人的，像上述提到的四种体质，也分别有不同的配方相温补。分别有着祛风排湿、活血暖宫、活血化瘀、冰肌玉颜、宁心安神、补气固本、排湿健脾、清热去火的作用。

也完全不用担心其是否是真材实料的问题，因为私足家的泡脚包采用的是茶包同款材料的设计，里面材料一清二楚，尼龙包非常柔软，而且看着更高级，更追求品质，高温也要更安全。

且其精选的中药材也都十分透明，清清楚楚，并不是经过提纯的原料，全部所见即所得。材料包括了桃仁、淫羊藿、当归、茯苓、金银花、甘草、红花、酸枣仁、法半夏、肉桂等。

也许奋斗的日子还有很长很长，但我们才不是“00后”口中的“老阿姨”。

我们只是活得更精致、活得更充实、活得更通透。

不养生才会变老，我们还年轻着呢。

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