中医五脏系列之肝脏养生，细辩肝阴虚证[一]

TIPS：本文共有 1082 个字，阅读大概需要 3 分钟。

肝阴虚的主要症状

头晕 头痛 眼花 眼睛干涩 夜盲耳鸣 视力减退 面色发红 口燥咽干 颧红唇赤 两胁灼痛 五心烦热 潮热盗汗 失眠多梦 急躁易怒 爪甲不荣 月经迟来 色淡 闭经 抽筋 柔韧减退 肢体麻木

这个肝是什么样的一个器官，肝从解剖生理学的角度考虑呢？它是人体最大的腺，通常我们成年人的肝大约有1500克重，大约三斤重，它的位置就位于右肋，当然这是指解剖学的肝脏。中医讲的肝，是肝一套系统，不局限于一个肝脏。

肝第一主生发，第二主疏泄，第三主藏血，第四主情志。生发就是我们的动力，这都是靠肝给予的一个力量，所以肝在内经里讲的一句话叫罢极之木，什么叫罢极，它就是古代一个将军，他在没有给养的情况下，最远攻击纵深的长度叫罢极，这就是肝主人体暴发力和冲击力的一个器官。

为什么说压力大了伤肝，因为肝供血是一个生发机，因为肝也存储了很多糖元，我们瞬间的能量转化，全靠肝里面糖元的一个转化，它是一处生发之机，那么同时为什么还说它是生发之机，因为肝还跟我们的生殖能力有很大关系。

肝经主血，我们生殖能力，跟它有莫大的关系，同时它还主疏泄。肝是分泌胆汁，那么胆汁的疏泄是消化和运化我们营养的。

现代医学研究表明，胆汁并不能直接把脂肪转化成人体需要的东西，可是它能把粗的大脂肪分化成细糜，再由我们的胰液里面的一些元素，帮助它消化让它接触面积更大，最后被小肠吸收，传导到身体，所以它主疏泄，包括我们情绪的疏泄也靠肝。

肝主藏血，它是我们藏血之海，我们实际上一个人，在运动工作或者在白天的时候，身体所需要的供血量和晚上睡觉供血量是不一样的。当我们白天全身心投入到工作、学习、生活当中去，这就热血沸腾，到晚上不需要这么多血，那这些血回到哪儿去了，就储存在肝里面，只用一小部分的供血来支撑我们基本生理功能就可以，所以肝主管藏血的。

如果肝的藏血功能破坏了，就会导致失眠多梦，人虽然睡着了，可是血不能完全归到肝里面去。同时肝也是一个主情志的器官，比如说肝有时候一气郁，气的肝疼，郁闷了，就是肝的生发之机受到疏泄之机受到阻碍，就会让我们的情场受到影响，它情志来说是最敏感的器官之一。

肝阴虚在肝上有什么样的一些表现和疾病呢？

肝阴虚就是指人的肝血不足，或者说肾阴不足无法涵养，使肝气导致的肝的硬化，它的柔韧性变差了，这就是通常说的肝阴虚，肝阴虚还有一种就是肝血虚，就是血液燥热，或者说是血分的成分不好，影响到肝的滋养，肝阴如果虚损就制不住火，就会造成阴虚火旺，肝阳上亢，这人就会乱发脾气。

那我们怎么知道，自己的肝是阴虚呢？

请持续关注本号！

如果你喜欢中医，可以私聊我，价值８８００元的小儿推拿教程免费送给你！

如果觉得《中医五脏系列之肝脏养生，细辩肝阴虚证[一]》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！