姨妈期暖宫补血，痛经、量少的喝这个养生汤

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每次来大姨妈，第一天第二天肚子都会痛，量也不是很多，整个人也会没力气，后来就经常给自己熬汤喝，这个红糖鸡蛋汤还是很有用的，来姨妈前一个星期，包括姨妈期间，我都会喝红糖姜茶，或者喝红糖鸡蛋汤，基本上姨妈期间的痛经会得到很大程度的缓解。

【用料】

红枣8颗、鸡蛋1个、红糖20克、姜少许

【做法】

1、锅内倒入500ml的水，煮沸

2、水煮沸后下入红枣，煮两分钟

3、然后再下入红糖、姜

4、最后打入鸡蛋

5、煮五六分钟，鸡蛋煮熟后即可出锅

【小贴士】

最好是早上喝哦

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