自制美食 苟杞子桂花养生糕 简单易学
2022-06-30 分类:养生资讯
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自制美食81 苟杞子桂花养生糕 简单易学
深秋是桂花的季節
聞著桂花香
喝著桂花蜜或者也能來一杯桂花醋
當然也得來個桂花甜點
枸杞有滋养、强壮、降血压之效, 而桂花则有化痰、止咳、生津等功效。这个枸杞桂花糕有阵阵桂花香,不太甜,特别适合爱美的你享用,美味又健康
材料
干桂花3茶匙
枸杞2茶匙
冰糖110克
水1000ml
洋菜/大菜10克
1.预备所需材料,枸杞桂花放入热水煮5分钟,沥干水份备用
2.煮滚热水,放冰糖小火煮至完全溶解
3.加入大菜,不停搅拌至大菜完全溶解,大约需10分钟
4.放入枸杞桂花,煮1 分钟,然后熄火焗5分钟
5.倒入容器内,待凉后放入冰箱冷藏两小时即可
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