养生有五难，但凡尘有纷扰，只要顺天排邪，同样延年长寿

TIPS：本文共有 1231 个字，阅读大概需要 3 分钟。

嵇康的《养生论》中说：养生有五难，名利不去为一难，喜怒不除为二难，声色不去为三难，滋味不薄为四难，神荡精散为五难。他的意思是说，要想长寿养生必须克服这五难，就要与这五者完全决绝。可是，身处现代社会，存在各种生存的现实，个人都会有人生理想的追求，要想完全与这五者绝缘似乎不现实，其实，我们只要理解五难的精髓，在日常生活中遵从这些要义，真正做到顺应自然法则和人体规律，将外邪排除在外，同样能够起到延年长寿的目的。

一、祈求而存敬畏。

现实社会已经进入商品社会，不再是千年前的小农经济，在市场经济面前唯有遵从市场规律，个体才能够融入社会，才能够在现实社会中较好的生存和发展。所以个人不可能完全去除名利，但是我们可以做到“利而不害”。在现实生活中完全可以用合法合规的方式去追求名利，虽然我们不是完全为了名利，但是在该得到的名利面前我们不放弃，为了名利不去损害他人的利益，只要做到了这些，只要对别人无害，我们完全可以在付出自己劳动的同时得到该收获的名与利。如果我们能够为此而去祈求名利、追求名利，为自己和家人过上更好的生活，我们又何乐而不为呢？

二、人为而淡结果。

人生需要不断争取，只有不断努力才会让我们的生活越来越好，人生存在的意义和价值才愈加彰显。所以，身处飞速发展的社会，要想不被社会所抛弃就必然要通过个人努力去收获物质、财富。我们完全可以通过合法的方式去获得更好的生活，但是在个人努力付出之后更应该看淡结果，正所谓“为而不争”，重视个人在工作工程中的努力，只要曾经付出过，就应该无怨无悔，至于最终的结果是否如己所愿，能否完全实现个人的目标，就应该看待得淡然一些。也只有如此才会让生活少生烦恼，恬淡看待得失，喜怒自然就能够去除，“二难”也就不会伴随生活了。

三、奋斗而存初心。

不管你是在奋斗的路上，还是已经取得了不错的业绩，都要不忘初心，当初上路的目标是什么？是为了家人生活更美好，是为了事业更有成就。这些当初出发的本真目标不可忘记，只有时时提醒自己不忘初心，才不会在前行的路上忘了目标。否则就容易被路上的各种诱惑所左右，甚至迷失方向。我们生活中不乏这样的例子，在奋斗的路上沉迷于声色、醉心于饮食滋味、甚至迷恋于钱财，最终却是走上了人生的歧途。同时，我们要做到知足常乐，不可有太多的贪念，这样才会感觉到自己生活的美好，多和家人、和孩子、和父母在一起，去感受家庭生活的快乐，才能真正地行以致远。

四、所得而心存宁。

很多人在工作中、事业上取得了不错的成绩，得到的一切都是那样顺风顺水，直接到达人生巅峰的状态。越是这样的时候越是要提醒自己，保持内心的宁静，不可有骄躁之气。一旦染上了骄躁的习气，就会让人神荡精散，失去长远拥有这样财富的良好心态，也让人容易沾染不好的生活习惯，酗酒、抽烟、放纵饮食、寻求刺激、挥霍生命，最后影响事业，也影响生活质量、生命状态，是科学养生所不愿意看到的结果。

对于养生五难你是怎么看待呢？你对我说的延年长寿之顺天排邪养生有什么看法呢？可以在下方评论交流哟！

如果觉得《养生有五难，但凡尘有纷扰，只要顺天排邪，同样延年长寿》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！