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冬季养生不踩坑,做一道年味十足的红豆小米糕吧!

2022-06-12 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 355 个字,阅读大概需要 1 分钟。

小米:100g

大米:100g

糯米粉:50g

白砂糖:3勺

水:适量

蜜豆:适量

小米大米洗净,浸泡四个小时,晒干打磨成粉。

或是浸泡后混合水打磨成米浆,沉淀后再晒干(此过程比较麻烦,可以选前一种)

加白砂糖和糯米粉混匀,一点点加水,搅拌成这种不干不湿的状态

握起来可成团,扔下去可消散的干湿状态,要保证每一粒粉都有湿度,不然蒸出来会有干粉,也不能太湿,就会很黏。

找个晒网过筛

得到这种细腻的半干湿的状态

盘子刷油,铺上一层米粉,再铺一层蜜豆或其它馅料再盖一层米粉,勺子轻轻铺平,不要压实,然后用小刀划几刀

冷水上锅蒸20分钟,关火不要开盖,继续焖几分钟

美味即成。

小米在没熟之前还看不出来,蒸熟之后,整盘都是金色的。

蒸之前用刀划好,蒸熟就可以直接用手掰小块下来,方便抓取。

中间混着蜜豆

外层米糕又Q又好吃。

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