这四种养生饮品做绝了，简单易做，润人脾肺，老人小孩都喜欢

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随着秋季的自然变化，寒冷的天气抵挡不住人们火热的内心，可能是因为口味也可能是为了抵抗寒冷，吃一些热量过高的食品，这时就会有很多人买些饮品，在外面购买的饮品总是那么好喝，可是想想我们自己做的话，肯定也不会太难，就是不知道做法，如果知道的话，相信我们自己就可以做出非常好喝的饮品，今天给大家推荐这四种养生饮品。简直是做绝了，简单易做，润人脾肺，老人小孩都喜欢

1.丁香雪梨汁，所需材料：丁香4粒，大雪梨1个。制作步骤：先将雪梨用水洗净，然后在雪梨上切一正方形小孔，再将丁香用水洗净，擦干，然后打碎呈粗末状，塞入雪梨孔用五香味的餐巾沾水封好，装入瓷碗中，先置于旺火上，隔开水炖30分钟，再改用文火炖1个小时，最后去梨留汁，这道丁香雪梨汁就做好了，这就是第一种养生饮的做法。

2.橘茹饮，所需材料：橘皮6克，竹茹15克，柿饼30克，生姜3克，白糖适量。制作步骤：先将橘皮洗润后，切成约1厘米宽的长条，再将竹茹挽成10个小团，把干柿饼切成约0.2-0.3厘米厚的片，生姜用水洗净后，切成0.1厘米厚的薄片待用，以上4种同时放入锅内，掺入清水约1000毫升，置中火上烧沸，煮约20分钟，澄出药汁，再煎1次，合并煎液，用清洁的细纱布过滤得澄清的液体，再加入白糖，搅拌均匀后，这道橘茹饮就做好了，这就是第二种养生饮的做法。

3.制附片牛肉汁，所需材料：制附片10克，牛肉100克，食盐适量。制作步骤：先将制附片装入纱布包，再将牛肉用温水浸泡后，凉水冲净，切成不大不小的肉块，将锅置旺火上，加水适量，将包好的药袋和切好的牛肉块放入锅中，旺火煮30分钟，再改用小火煨8-10小时，取出牛肉汁，调入食盐，这道制附片牛肉汁就做好了，这就是第三种养生饮的做法。

4.鱼腥二花饮，所需材料：鱼腥草30克，银花15克，野菊花12克，白糖适量。制作步骤：先将银花和菊花用水洗净后择掉花瓣，将砂锅置旺火上，加入适量清水，将鱼腥草和处理好的银花瓣和菊花瓣放入砂锅中，旺火煮10分钟，烧沸后，再煎15分钟，去渣加入白糖，这道鱼腥二花饮就做好了，这就是第四种养生饮的做法。

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