初静草堂分享：宝妈生产后要养生哪些健康的生活习惯？

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宝妈生产后是最脆弱的时候，这个时候应该养成哪些健康的生活习惯呢？

1、早起喝一杯温水或是柠檬水或蜂蜜水，排毒又养颜

2、定期做保养，产后修复、身材护理，选择专业的机构（如初静草堂），一边享受一边轻松变美，皮肤会变得更细腻，身材也会改善，恢复状态就是这么轻松。

3、睡前要泡脚，缓解一天的疲劳

4、记录产后美好的生活片段，可以拍照或是写日记

5、要注意个人卫生，勤换洗衣物，记得内衣要用手洗哦

初静草堂，助您变美。

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