初静草堂分享：养生关键在于水

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以下来自一位朋友的分享：

作为一个早早步入养生行列的少女，养生就三个项目，用水煮的、泡水喝的、就水吃的。

不管是什么都得跟水沾点边，毕竟水是生命之源，多喝水没毛病~

之前看电视看到很多港台女明星冻龄秘诀，除了健身之外，就是煲各式各样的靓汤，明星大法感觉还是有一定道理的，至少安慰了自己。

至于喝茶，源于我一定要喝点有味道的水，所以本着养生的执念，撇弃奶茶可乐等罪恶饮品，我只能选择养生茶了。各类养生膏主要源于喝茶时候，我的嘴也不想闲着。

但是，不管是喝汤还是喝茶还是吃养生膏，都不能盲目，拿我瞎猫碰上死耗子买的养生茶和养生膏以及妈妈给我煲的汤为例吧。

来初静草堂，感受养生

编辑：Tao

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