这些养生大骗局，上亿人还在信！你中招了吗？
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“肉吃太多，血液会变酸性，癌症找上门！”
“得了癌症？都是因为你体质太酸”
“想抗癌？很简单，多吃碱性食物！”
这些话，大家一定听得不少。不知道从什么时候开始，电视上、养生圈里流行着一个理论叫“酸碱体质理论”，简单来说就是：
如果你的体液PH偏酸性，那么你就容易得癌症。
得了癌症的人，只要把体液PH矫正到弱碱性，就能够有效杀死癌细胞。
你是不是也被这个理论说服了？为了保持身体的碱性环境，大家有没有买过各种奇奇怪怪的保健品？
然而，这些都是假的 ！
这个“酸碱体质理论”创始人亲自承认
这不过是一场商业骗局
“酸碱体质理论”的创始人罗伯特欧阳（Robert O.Young）被判罚1.05亿美元，并当庭承认“酸碱体质”是一个骗局。
那么为什么罗伯特欧阳要捏造这样一套伪科学理论呢？其实我们看看市场上卖的“排酸产品“就明白了，这是一个庞大的商业骗局。造谣者们用庞大的资金和流量把这个理论抬到神坛，然后以此为基础来售卖他们的“排酸产品”，最终获取利益。
中国营养学会曾澄清
“食物酸碱平衡论”称，谷类、肉类、鱼和蛋摄入过多可以导致酸性体质，引起高血压、糖尿病、肿瘤等慢性病；蔬菜水果属于碱性食物，能够纠正酸性体质，防治慢性疾病。
事实上，蔬菜水果之所以能预防上述慢性疾病，是因为它们产生的能量低，且富含维生素、矿物元素、膳食纤维等，而不是碱性的作用。
所以，大家在选择食物时不必顾虑食物的酸碱性。
关于癌症，大部分人的内心是恐惧和抵触的，
但是大家也很想一探究竟
生活中关于癌症的各种猜疑，
正确与否，不要被传言毁了自己。
来跟着小编一起看看
大家对癌症都有哪些误区？
误区一：吃素者不易患癌
经常吃大鱼大肉的人患癌风险的确更高，而素食者天天吃果蔬，膳食纤维摄取充足，患大肠癌风险比正常人低。然而，长期吃素可能造成营养失衡。奥地利研究发现，素食者可能因动物性脂肪摄取太少而增加患癌风险，是爱吃肉的人的2～2.5倍。想要防癌，均衡饮食特别重要。
误区二：吃糖会使癌症恶化
虽然癌细胞比正常细胞消耗了更多的糖，但没有证据表明吃糖会使癌症恶化，或者如果停止吃糖，肿瘤就会缩小或消失。然而，食用高糖饮食会导致超重和肥胖，这就会增加患上多种癌症的风险。
误区三：使用手机会造成癌症
这种常见的癌症误区起源于手机散发出电磁辐射的事实。然而，高频辐射（如X射线辐射）与低频辐射（手机发射出的辐射）有明显区别。尽管高频辐射会增加患癌症的风险，但没有确凿的证据表明低频辐射对人体有这样的影响。
欧盟委员会在2015年进行的一项关于手机射频电磁场暴露的流行病学研究并没有发现使用者患脑肿瘤的风险增加，也没有表明他们患其他癌症的风险增加。
误区四：癌症是一种遗传病
虽然医学家仍然在考察癌症的病因，但美国国家癌症研究所提出，5%~10%的癌症是遗传因素造成的，其余的风险因素包括暴露于环境中的有害物质（如烟草和空气污染物）和由于年龄老化造成的基因突变等。
误区五：只有女性才得乳腺癌
尽管非常罕见，但男性也有可能患乳腺癌，只是概率较低而已。普通男性一生中患乳腺癌的几率是1/883。而且，令人恐怖的是，美国范德堡大学医学中心的研究者发表在《美国医学协会杂志·肿瘤学》上的研究成果显示，男性在诊断为乳腺癌后的死亡率要高于女性患者。
误区六：体重与患癌症的风险无关
体重与患癌风险直接相关。国际癌症研究机构的研究人员发表在《柳叶刀·肿瘤学》上的研究成果显示，在2012年，全球成年人所有的新增癌症病例中有3.6%与体重相关。
有诸多原因能解释为什么肥胖的人患癌风险高。一种理论认为，超重的人有慢性低度炎症，这种炎症会随着时间的推移而损伤DNA，最终导致患病。
误区七：接受癌症治疗的人必须住院
虽然治疗癌症确实需要去几次医院，但患者并不需要一直呆在那里，直到病情得到缓解。事实上，许多早期癌症患者都能够继续正常生活，只需定期到医院接受治疗和检查。
误区八：草药补充剂能治愈癌症
中国台湾农业生物科技研究中心的研究者发表在《循证补充和替代医学杂志》上的研究成果显示，只有与常规治疗相结合，草药补充剂才能起到缓解病情的作用。
误区九：癌症有传染性
癌症本身并不具有传染性，你根本无法从别人那里感染这种疾病。然而，由于一些传染性的病毒（如Hp、HPV和乙型、丙型肝炎病毒）会导致癌症，因此需要当心。
误区十：得癌相当于被判死刑
由于技术进步和医学新发现，癌症患者生存的几率要比以前高得多。根据美国国家癌症研究所的统计数据，所有类型癌症的5年生存率加起来约为67%，而对于乳腺癌、前列腺癌和甲状腺等特定癌症，这一统计数字高达90%。
2012年至2016年间，美国男性的总体癌症死亡率平均每年下降1.8%，女性平均每年下降1.4%
来源：上海养老网、医学界内分泌频道、北京乳腺病防治学会、场效应健康管理
编辑：祝萍
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