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蔬菜鸡胸蒸肉丸这么做,健康还营养,好妈妈要收藏!

2022-08-08 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 289 个字,阅读大概需要 1 分钟。

想吃炸素丸子,又担心热量,那么这款低脂低卡的小肉丸一定别错过~

By 糖官儿妈咪

用料

鸡胸肉 2块鸡蛋 1个香菜 一把胡萝卜 半根盐 适量白胡椒粉 适量鸡精 适量五香粉 适量全麦面粉 两小勺

做法步骤

1、鸡胸肉剁成泥,香菜、胡萝卜切成末,将所有材料混合在一起。

2、用勺子整理成小圆球,蒸锅上汽后10分钟后关火。

3、QQ弹弹不松散,吃一盘也不罪恶呀

4、我搭配了全麦大蒸饺和蔬菜汤,一顿完美的减脂餐就有模样喽

鸡胸肉的饮食禁忌

芹菜、李子、兔肉等

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