八宝粥自备料这么做 健康还营养（好妈妈要收藏）

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这个是我老家广西的八宝粥

By 学学学如何

用料

红皮花生 一把绿豆 一把黑米 一把糙米 一把糯米 一把红豆 一把克红米 一把大腰豆 一把花腰豆 一把白糖 5勺水 二倍水

做法步骤

1、我这个是没有大腰豆和花腰豆，因为在四川买不到，提前一晚泡发

2、有高压锅压最好，压个二十分钟，没有就砂锅煮一个小时这样，自己吃豆子软了就关火，放白糖。（少吃糖，嘿嘿）

3、夏天冷了放冰箱更好吃，一定要保鲜袋隔开哦。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

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