秋季开学，每天一桌丰盛早餐宝妈轻松搞定，孩子营养足学习更高效

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导语：秋季开学，每天一桌丰盛早餐，宝妈轻松搞定，孩子营养足，学习更高效。

暑假过得真快，不知不觉迎来了秋季开学，迎接孩子们的又是一轮紧张的学习，而对于我们家长来说，又开始按时按点儿的忙碌三顿营养餐了。对于孩子的学习，我们当家长的帮不上什么大忙，但是后勤工作一定要保质保量完成，因为孩子在学生时代，不仅要用脑应付繁重的课业，还要满足身体生长发育的需求，所以，饮食营养一定不能忽视。

三餐中，早餐能发挥的时间最短，但是对营养的要求却比其他两餐要高，这往往给很多宝妈带来了难题。我的做法是，预先有准备，临场做统筹，这样，早餐做起来就会得心应手，无论多么丰盛的早餐都能轻松搞定，孩子吃上放心营养餐，宝妈心安，孩子营养足，学习效率才会更高效。接下来分享我家近期一周的营养早餐，现在正值秋季，可用的食材非常丰富，做好合理搭配，相信宝妈们每天也都能为孩子搞定一桌丰盛的早餐。

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