妇科主任：女人多吃它 温养子宫（延缓衰老 到了40依然是少女脸）

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妇科主任：到了冬天，很多人早上都起不来，因此很多人都会将早餐这一餐给省掉。但是很多人却不知道其实早餐对于我们来说是必不可少的一餐，毕竟一日之计在于晨，如果我们没有吃好早餐的话，我们就有可能一整天都无精打采的，尤其是对于女性来说，早餐就更重要了，如果没有吃早餐的话，我们就很容易衰老。

今天我就来教大家一道特别简单，但是又非常有营养的早餐。只要你经常喝它，到了40岁你就会依然还是特别的年轻，甚至比很多补品都更加的管用，那就是红糖煮鸡蛋酒了。

想必很多女性都知道红糖对我们来说是特别好的一个食材。平时我们如果在经期肚子痛的话，喝一杯红糖水就可以有效的缓解我们的经痛。除此之外它还可以给我们补气血，对女性来说绝对是一个非常好的食材。

而鸡蛋的营养价值相比大家都是知道的，不论是对于老人还是小孩，鸡蛋都是对身体最好的一道食物，他可以给我们身体补充很多我们所需要的营养物质，最主要的是他的价格也会相对的比较便宜，并不是特别的贵，几乎每一个人都可以天天吃一颗鸡蛋。而在许多鸡蛋的种类当中，最好的应该就是土鸡蛋了，土鸡蛋的营养价值也会比其他的鸡蛋高一些，最主要的是他的味道也会比其他鸡蛋更加好。

知道红糖鸡蛋酒的做法其实也特别的简单，只需要将准备好的食材一同放入锅中煮半个小时就可以了。而且你们只需要准备红糖，鸡蛋，红枣，生姜，老酒，枸杞，这几道特别普遍的食材就可以了，看到这些所需要的食材，你们也一定知道这些都是对于去除我们体内的湿气温养子宫，暖胃还有美容养颜的最佳食材。

而且这些食材如果搭配在一起吃的话它的效果会更加的好，尤其是红糖和鸡蛋放在一起吃，在中医上认为这两种食材搭配在一起，对于人体来说它们的效果会特别的强大。因为红糖对于人体的脾胃具有很好的功效，再加上他可以给我们益气补血，活血化瘀，而鸡蛋又能给我们补充我们所需要的营养物质和能量，这两种搭配在一起，对于人来说简直就是特别有好处的一道菜。

这道红糖鸡蛋酒做法特别的简单，你们只需要在前一天晚上准备好食材，把它们放入锅中，第二天早上起来就可以直接喝上一碗暖暖的红糖鸡蛋酒，然后再去上班就觉得特别的经历十足，而且如果你平时多喝的话，就算你到了40岁，你也会看上去跟20多岁的少女一样，绝对是一道既好喝又特别便宜的美容养颜的补品。

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