白酒和啤酒哪个更伤身 喝红酒又怎么样（医生帮你解答）

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我国的酒文化可谓是源远流长，白酒很多时候都是用来待客的，如今这个时代，一瓶好的白酒、保存年限长的白酒，价格往往都是比较夸张的，还有啤酒，价格不贵，拥有着大量的爱好者，经常是三五个好友聚集在烧烤摊，每人三五瓶啤酒，再一边吃烧烤……这个时候，如果我们从健康的角度来看，喝酒就是不太健康的行为。但许多人也会生出疑惑：白酒和啤酒哪个更伤身？

白酒和啤酒哪个更伤身？

同样体积，或者是同样重量的话，显然是白酒更伤身。对正常人来说，只听过一次性喝五六瓶啤酒的人，但没听过一次性喝五六瓶白酒的人。更通俗来说，大家在喝啤酒的时候，都是按瓶来算的，而喝白酒的时候，就显得有些小家子气了，按“两”来算。而且大家应该也发现了，用来喝白酒的酒杯往往都是很小的一个，而喝啤酒的碗都是比较大的，甚至有些人直接就“对瓶吹”了。

这是因为啤酒中的酒精含量要远小于白酒，所以从这个角度来看，一杯啤酒对身体造成的伤害要比一杯白酒少得多。不过小归小，就算是啤酒对身体的伤害小，那也还是有的，酒精对人体的肝脏、大脑、血管危害都是不小的，所以医生并不建议大家就可以去喝啤酒了。啤酒这个东西，很奇怪，其中的二氧化碳比较多，带给人的饱腹感还是挺强的，但很多人一喝就是好几瓶……所以说啤酒容易上头，还是戒掉为好。

那么喝红酒呢？

如果是和上面两个相比的话，那么喝红酒的危害就小很多了，所以如果一定要喝酒的话，那么选择红酒肯定会更好些。不过呢，红酒也是酒，其中也是含有酒精的，所以医生还是那句话，没有哪种酒是最好的，只有不喝酒才是最好的。

“医生，我就是戒不了酒，咋办？”

医生在给患者劝酒时，经常会遇见这种言论，我就是戒不了酒，说的还理直气壮，搞得好像医生劝人戒酒放到错了一样……遇见这种患者，医生也只能退一步，给出一些建议。

喝酒之前一定不要空腹，酒精伤肝又伤胃，喝酒之前如果能吃点东西，或者是喝点牛奶，可以起到保护肠胃的作用，之后再喝酒，身体受到的伤害会小一点，这种办法也是无奈之举，毕竟你一定要喝酒，那么就意味着你准备好承担酒精的伤害了，医生能做得，也只是尽量给出建议，希望可以让大家减少受到的伤害。

白酒、啤酒不要混着喝，不仅仅不同的酒类，其实同种酒类，不同品牌之前的酒也不可以混起来。因为肝脏在同一时间需要通过酶来分解酒精，如果白酒啤酒掺在一起，就会影响到酶作用的发挥，这样更容易喝醉，也更容易伤害到肝脏。

最后医生还是想劝大家一句，戒酒最上，其次少喝！把喝酒的时间用来散散步，几年之后，你的肝脏都是会感谢你的。

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