2款能减肥的甜品 每天吃一点（不仅能减肥还能美容养颜）

TIPS：本文共有 275 个字，阅读大概需要 1 分钟。

2款能减肥的甜品，每天吃一点，不仅能减肥还能美容养颜！

自古以来食补都是传下来的好方法，很多甜品不仅好喝，喝了以后让肌肤的变得更水嫩，人也会瘦下去。

1.椰汁炖燕窝

做法：把燕窝和莲子、冰糖一起放进炖盅，加隔水炖煮一个小时，然后加上椰汁，在煮大约15分钟即可。

效用：燕窝里面有天然的氨基酸、钙等物质，能增强免疫力，润肺止咳，瘦身美白。

2. 陈皮红 豆沙

做法：陈皮泡开，红豆和莲子冷水浸泡2小时，过滤出红豆沙，莲子和陈皮加水熬煮，楚国放入红豆沙、冰糖、牛奶即可。

效用：这款甜品是减肥的推进器，养生效果很好，不仅能让肌肤漂亮有光泽，还能让你保持窈窕美丽的身材。

如果觉得《2款能减肥的甜品 每天吃一点（不仅能减肥还能美容养颜）》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！