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在潮汕 请你吃火锅只是一般关系(请你喝粥才是最高待遇)

2023-01-13 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 2443 个字,阅读大概需要 5 分钟。

在潮汕,请你吃火锅只是一般关系,请你喝粥才是最高待遇

说到“吃粥”,我在全中国最喜欢粥,而且历史悠久,据说从很久以前到现在,潮汕头人吃粥吃一个境界,把它们也做成了艺术,创造了数不清的新商品的制作方法,将简单的粥千变万化,口感很有嚼劲,又软又黏。

没有食欲的时候吃粥,我不知道要吃什么,但我要喝粥,我想家了,怎么办?喝点粥吧,我生病了,对不起,我要喝粥,在汕头人的世界里,喝粥可以说是治疗一切的好药。

平时不吃粥的人,天天吃米饭什么的,会胃不舒服。 最好时不时喝点粥,尤其是这个。 喝一杯热粥暖胃。 十种不同的营养和完整的粥。 想喝的时候就喝吧。

(一)香菇鸡骨粥

制作原材料:

鸡腿骨…2根,水是香菇…5根,米…100克。

制作辅助材料:

生姜…1小块、葱…1段。

制作调料:

甜料酒适量,盐适量,芝麻油适量。

做法:

(1)大米2小时前浸在水里,将鸡腿骨切成23段。

(2)将香菇洗净切成小块。

(3)生姜切片,葱切块。

(4)将米、鸡腿骨、香菇、葱、生姜全部放入电压锅中。

(5)加入适量的水、盐、甜料酒、芝麻油。

(6)打开电源调整粥的功能,启动压力电饭锅,工作结束后可以去掉压力吃。

(二)萝卜、虾和蘑菇粥

制作原材料:

米…50克,萝卜…1/3根,虾…15克。

制作辅助材料:

玉米…100克,葱…1根,香菇…5根。

做法:

(1)准备食材。

(2)大葱、玉米秆、热水泡虾、萝卜丝的段。

(3)将煮好的米和米水一起放入砂锅中煮15分钟左右,(请好好搅拌,请看锅,以免水洒出来。

(4)粥煮到半熟后加入虾,加入虾水煮10分钟。

(5)加入香菇煮5分钟左右。

(6)放入玉米。

(7)加入萝卜丝煮10分钟左右就可以了。

(8)加入芝麻油、盐、葱,加盖蒸3分钟即可食用。

(三)胡萝卜排骨粥

制作原材料:

排骨…200克,珍珠米…200克,胡萝卜一半。

制作辅助材料:

生姜…3片,甜料酒适量。

制作调料:

芝麻油适量,盐适量。

做法:

(1)珍珠米洗净,用半个小时泡沫。

(2)用热水煮排骨,去除血迹。

(3)胡萝卜去皮、洗净后切成块。

(4)将胡萝卜、珍珠、排骨放入电压锅中,加入适量的水。

(5)放入3片生姜和约一半的甜料酒。

(6)加入适量的盐和芝麻油。

(7)放入电压力锅,打开电源调整粥的功能,启动压力锅,工作结束后可以去掉压力吃(时间一般为45分钟左右)。

(4) 牛肉粥

制作原材料:

玉米罐头…1/4罐、米…1杯、牛肉…150克。

制作辅助材料:

冷冻什锦蔬菜…50克,葱末…1小勺,片栗粉少许。

制作调料:

盐……1/4小勺,芝麻油…1/4小勺,酱油…1小勺。

做法:

(1)将牛肉切成小块,加入1小勺酱油和片栗粉搅拌均匀。

(2)将米洗净,煮成粥,加入玉米粒,稍微煮一下冷冻的什锦蔬菜,加上牛肉丝透火。

(3)最后加入淀粉以外的调味料,放入葱末装盘。

(五)虾和青蛙的沙锅粥

制作原材料:

剩下饭…100克,青蛙…2只,虾类…20只。

制作辅助材料:

红枣…2粒、荷兰芹半瓶、香菜…2粒、生姜少许。

制作调料:

盐、鸡肉精华、白胡椒粉、生拔、料酒。

做法:

(1)将虾头和虾壳取下来,虾尾从中切下一个口,拔掉虾丝。

(2)将青蛙洗净,剥皮,切成块状。

(3)红枣起泡,去核。

(4) 将香菜并排放好,香菜切碎,姜末加入姜末。

(5)葱切成段,香菜切成段。

(6)虾用料酒、生吃、鱼酱两滴。

(7)牛蛙用姜片、葱、生姜、白胡椒、料酒、鱼的滨纳豆油腌制。

(8)将剩饭的1/3倒入料理机,适当加入水,使其成为米酒,2/3剩下的米饭用开水煮开,沸腾后倒入做好的米酒。

(9) 重新烹煮后,米粒开花 将按照策略生产的虾和牛蛙一起烹制。(10)生姜一片,芹菜两根,不要开盖,一定要用勺子拌匀,否则会粘锅底。

(11)煮6分钟左右,加入香菜段和荷兰芹粉,再加少许盐和鸡肉精华即可。

(六)蛤蜊粥

制作原材料:

剩饭…200克,猪肉粉…150克,蛤仔…500克,鲑鱼子…一个。

制作辅助材料:

生姜少许,葱少许,猪油一勺。

制作调料:

5克盐。

做法:

(1)将鱼头切成大块,加入盐和生姜丝,腌制片刻。

(2)用锅烧水。

(3)水烧开后,带生姜一起把鱼头和猪肉粉倒入水中。

(4)再次打开锅除去泡沫。

(5)放入洗好的蛤蜊。

(6)下一小勺猪油。

(7)蛤蜊壳全部打开后吃饭。

(8)打开锅后关火,撒上葱,用盐调味即可。

(七)蛤蜊干贝鲜虾粥

制作原材料:

米…150克,蛤蜊…500克,红虾…300克,干贝…30克。

制作辅助材料:

生姜…10克,葱适量。

制作调料:

盐1小勺半,鸡肉半小勺,白胡椒适量,白醋(或柠檬汁)适量。

做法:

(1)蛤蜊泡在清水里,每5分钟换一次水,换3次后,加少量盐,泡半天左右,然后吐净沙子,然后再换一次水,加少量白醋或柠檬汁,浸泡1015分钟。

(2)红虾解冻。

(3)将干贝泡15分钟左右,将沙子洗净。

(4)将生姜、小葱切成碎末。

(5)将大锅里的水烧开,使之沸腾。

(6)将蛤蜊和虾用水过滤后放入锅中。

(7)再次沸腾后,先捞起虾,用水冷却。

(8)用小火煮3分钟左右,将蛤蜊捞起,用水冷却,直到蛤蜊开口为止。

(9)去虾,把蛤蜊取壳,晒干贝壳,沥净水。

(10)将锅中的水倒入锅中,将米洗净,加入10倍的水。

(11)盖上锅盖,用大火煮至沸腾。

(12)加入干贝和生姜搅拌均匀。

(13)中火旋转,煮到粥七成多后加入盐、鸡肉、虾、蛤蜊,大火煮5分钟,一边煮一边用勺子搅拌。

(14)煮到粥浓到八九成左右,关火,盛到碗里,表面撒上葱末和白胡椒少许食用。

(八)蘑菇牛肉粥

制作原材料:

蘑菇…3根,牛肉…150克,糯米…30克,米…30克。

制作辅助材料:

蒜适量,葱适量,米酒1小勺,生粉1小勺。

制作调料:

鸡肉精…1/3汤匙、生姜1小碟、适量、胡椒适量。

做法:

(1)先把米洗干净放在火上,用大火煮后用小火煮。

(2)将肉切碎,加入培根充分搅拌,腌制20分钟。

(3)蘑菇片。

(4)煮20分钟粥后,加入蘑菇。

(5)在肉粉中加入少量水,充分搅拌。

(6)将水倒入锅中加热,放入肉末,用大火煮2分钟后装盘。

(7)在粥变快之前加入肉末。

(8).将肉末充分混合,加入盐和葱即可食用。

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