每天学点养生：天地之气（莫大于和）

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《文子·上仁》中记载：“老子曰：天地之气，莫大于和，和者，阴阳调，日夜分，故万物春分而生，秋分而成，生与成，必得和之精。 故积阴不生，积阳不化，阴阳交接，乃能成和。”天阳之德与地阴之炁(气)的能量都非常强大，这一对阴阳能量如果能够“中炁以为和”,平衡互补，那么能量将更强盛。

能量的和谐是指阴阳协调，明晦对半，长短平均，如同天地间春分的能量形态和秋分时的能量形态。 所以万物逢春分得和炁而出生与生长，在秋分时得和炁而成熟 、成功。这都必定是获得了阴阳均衡的能量和天德能量的精华。所以，单纯积蓄阴性能量并不能促生、扶生，也称之为“孤阴不生”;而单纯地积蓄阳性能量就难以运化，又称之为“独阳不长”。只有阴阳两种能量相互交通，共荣共存，才能形成中和能量而生成万物。

摘自：《中国传统节气修身文化 四时之秋》，作者：熊春锦

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