常喝枸杞能养生 若是喝错可能伤身（喝枸杞的禁忌你知道几条）

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随着人们养生意识的提高，越来越多的人注重养生，会经常拿一些食材来泡水喝，尤其是现在流传的一句话叫做“保温杯里泡枸杞”，虽然一句笑谈，也是一种常态。很多人知道枸杞是一种滋补的佳品，能够舒肝明目，滋阴润肺，就经常拿枸杞来泡水喝。但是枸杞泡水也是有一定学问的，如果喝错的话，不但不能够养生，还会伤害身体。关于吃枸杞的禁忌，你知道有几条？不知道的，请跟小编一起来看一下。

常喝枸杞能养生？若是喝错可能伤身，喝枸杞的禁忌你知道几条？

脾胃虚寒的人不适合

虽然枸杞的营养价值非常高，但是对于脾胃虚弱的人来说，喝枸杞的话会雪上加霜，因为胃虚弱的人首先要照顾好自己的脾胃，补气补脾，这样身体才会更健康。但是枸杞性质是微寒的，如果还要喝枸杞的话，可能会加重脾胃虚寒的症状，所以如果想喝枸杞的话，首先要保证自己不是虚寒的体质。

风寒感冒的时候不要喝

因为枸杞是性质比较寒凉的食物，所以在感染风寒的时候也要注意忌口，此时服用枸杞的话，容易导致身体出现上火的现象，使风寒感冒不见好。

大便溏稀的人不要喝

生活中有的人大便总是溏稀的状态，因为枸杞和山药、茯苓都有一定的润肠通便作用，如果这时候还要喝枸杞的话可能会加重症状，使拉肚子的现象越来越严重，所以对于大便溏稀的人来说，还是尽量的不要喝枸杞。

体热的人不要喝

生活中除了有寒性体质的人，还有热性体质的人，这种人天生的体质比较热，所以经常上火，所以枸杞真的不适合这种容易上火的人，如果体内火气本来就旺，再喝枸杞的话可能会起到反效果。

小编觉得注重养生是好事，但也不要盲目的跟风，使用中药的时候首先要搞清楚自己是哪种体质，再搞清楚这种食材是不是适合自己，如果因为盲目养生，可能容易使身体受到伤害。

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