凤梨养生机冬季热饮——莲藕花生红枣汤

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花生、红枣、莲藕都是补血养血的佳品，三者用凤梨养生机打成莲藕花生红枣汤，不但适合日常饮用，还特别适合产后血亏的女性月子里养身体！

材料及工具

莲藕200克、红枣5颗、花生50克、水1.2升

凤梨养生机

做法

1、先倒入1.2升水，再放入红枣、花生、莲藕（红枣去核、莲藕去皮切块）；

2、盖上破壁机盖，打开开关，选择五谷键；

3、机器开始工作，先煮沸后开始“四破四煮”，15分钟后打开水龙头放出；

4、 这款饮品非常适合女性饮用，红枣补血又美容，莲藕和花生能养胃和暖胃！

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