你还被叫“小腹婆”吗 这款养生茶每天喝一杯（轻轻松松减肥）

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熬不完的夜，加不完的班浑身没力气，吃饭缺胃口，动不动犯困，四肢酸涩沉重，梅雨季持续“袭扰”，便秘、出油、肚子越来越圆滚滚。湿气寒重+职场精神紧张=崩溃？别急，其实你与好身体好心情之间只差一杯茶！一杯可以随身携带想泡就泡的茶，一杯沁人心脾暖人身体的茶！

红豆是渗湿利水，消肿，加薏米后祛湿的功能加强了，还增强了健脾的作用。经常食用可以改善皮肤状态、消除浮肿、美容瘦身。

很多人不愿意喝水，生活中无法满足每日的饮水量；红豆薏米都属于天然食材，建议您可以用其煮水，如果靠这两种食材可以增加您的饮水量，这是一件非常不错的事情。促进肠道代谢，促进排便，预防便秘等问题的发生。

小仙女们不要认为只要是红豆薏米水喝下去，就是有益的。其实想要有祛湿消肿减肥作用的红豆薏米中的红豆，是指赤小豆，而不是红小豆；想要祛湿同时又不伤脾胃，薏米一定是要炒过的熟薏米。这样效果才更佳！

冲泡后，茶水静置3-5分钟，即可饮用。用红豆薏米茶充当日常饮料，每天一杯，坚持长期饮用服用，喝出健康好身材，远离湿胖，面色暗黄、虚胖水肿、小肚腩统统扔掉。期待夏天更漂亮的你！

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