泡澡对身体有什么好处

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工作一天回到家临睡前泡一个澡是很舒服的事情，今天就给朋友们说说泡澡对身体的好处。

泡澡时身体长时间泡在水里，身体的老皮，死皮，角质会得到软化，这是去除身体老皮角质最好的时候，还等什么？快拿起搓澡巾好好搓一搓吧。

身体泡热水里身体内毛细血管里的血液会加速流动，身体的热量和脂肪也会加速燃烧。所以泡澡也有美体瘦身的作用。

泡澡会对全身的肌肤进行有效的刺激，舒缓白天工作时对身体造成的疲劳，使身体得到放松，提高夜晚睡眠时的质量。

泡澡中因为身体的毛孔会全部张开排除汗液，所以每次泡澡都是一次全身从内到外的护肤排毒过程。

秋冬气候寒冷，白天身体吸收了大量的寒气，而泡热水澡可以很好的祛除身体的寒气和抵御发烧感冒病毒的侵袭。

泡澡最终也是最大的好处就是清洁身体，通过清洁身体清除皮肤表面的细菌使我们更加健康，通过清洁身体去除身体的异味使我们更好的融入社会。

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