一周养生豆浆不重样 让你的早餐方便又营养（早上5分钟搞定）

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导读：一周养生豆浆不重样，让你的早餐方便又营养，早上5分钟搞定

早餐三餐中最重要的，不能糊弄，但现在很多上班族早上并没有时间准备丰盛的营养早餐，今天小编就分享6款简单快手的豆浆，睡前泡上一份，第二天早上5分钟就搞定。

黑芝麻豆浆

黑芝麻+黑豆+黑米，三黑食材，黑色的食物对头发都好呢，黑芝麻淡淡的清香，味道很赞。

花生豆浆

红皮的小花生很适合贫血的女孩子多吃，花生跟红枣的清香，味道微甜，也是很不错的。

小米豆浆

小米养胃，这款豆浆，是我个人最喜欢的一款，特别细腻浓稠，淡淡的甜香很好喝。

银耳豆浆

丝滑的银耳跟红枣黄豆融合在一起，味道清淡，可以少加一点点糖再喝。

薏米豆浆

身体湿气重，最适合这款啦，味道清淡，豆浆中有薏米的清香。

山药豆浆

颜色最深，也是一款红枣清香最浓郁的一款，喜欢红枣的一定会爱上。

每一款豆浆都很好喝，但想让豆浆喝起来无渣质，口感细腻，一定要感提前一晚将食材泡水，懒人不想自己动手的，可以试试这款红豆薏米粉，简单方便我就超喜欢，除了红豆跟薏米，里面还有的红枣、黑芝麻、山药、茯苓、草莓丁等，超丰富，超方便，每天早起舀上两勺，冲上一杯，1分钟搞定，方便好喝。

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